Pilav met gehakt, spinazie en rozijnen
Een gezonde maaltijd met verse spinazie.
Ingrediënten
Bereiding
- 500 ml groentebouillon (van tablet)
- 5 eetlepels olijfolie
- 400 gram rundergehakt
- 1 fijngesneden teentje knoflook
- 2 eetlepels oregano
- 4 eetlepels rozijnen
- 2 eetlepels pijnboompitten
- 1 pak meergranenrijst (275 gram)
- 2 zakken verse spinazie (a 300 gram)
Bereiding
- Verwarm de bouillon;
- Verhit ondertussen 3 eetlepels olie in een hapjespan en bak het gehakt met de knoflook en oregano in 3 minuten rul;
- Voeg de rozijnen en pijnboompitten toe en bak deze 2 minuten mee;
- Voeg vervolgens de rijst toe en bak deze 1 minuut mee;
- Schenk hierna de bouillon erbij en kook de rijst op een laag vuur met de deksel op de pan in 15 minuten gaar;
- Verhit de rest van de olie in een koekenpan en voeg de spinazie in delen toe. Laat deze omscheppend slinken;
- Laat de spinazie uitlekken en schep vervolgens de spinazie door de rijst;
- Breng op smaak met peper en zout.